主料 | ||
牛肉(黄瓜条或者和尚头)适量 | 四季豆适量 | 蒜末(或蒜茸粉)适量 |
蒜片适量 | ||
辅料 | ||
生抽适量 | 黑胡椒粒适量 | 盐少许 |
白糖适量 | 淀粉适量 | 香油适量 |
1/3. 牛肉切条;四季豆斜切成段;蒜一部分切末,一部分切片备用。
2/3. 切好的牛肉条放入碗内,加入生抽,蒜末,香油,淀粉拌匀腌渍;将腌制好的牛肉条放入炒锅温热油中滑散,捞出沥油待用。
3/3. 炒锅留底油,下入蒜片爆香,放入四季豆小火煸炒,直至软熟,再放入牛肉条,加入生抽,盐,糖,黑胡椒粒,翻炒均匀,最后可用水淀粉勾芡,淋上香油,即可出锅,很好吃呢。