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黑椒牛柳意大利面

黑椒牛柳意大利面

Senlybaby

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主料
意大利面条1把牛肉1块黑椒酱2勺
圣女果1颗西兰花少许洋葱少许
橄榄油1勺

黑椒牛柳意大利面的做法,共5个步骤

1/5. 水烧开,将意大利面放入一小把,大概煮20分钟左右。

2/5. 牛柳切成条状,洋葱切碎。西兰花切小块放入水中煮。

3/5. 将面条捞起,放入凉开水中,凉15分钟,捞出放入橄榄油,让面不黏糊,而且还能使面条顺滑爽口。

黑椒牛柳意大利面的做法图解4

4/5. 锅中放入切好的牛肉条还有洋葱翻炒,当牛肉颜色变后倒入黑椒酱,翻炒两下再倒入少许开水煮,以便更好熬成酱汁。(个人比较喜欢一个黑椒酱,稍微辣一点)

黑椒牛柳意大利面的做法图解5

5/5. 熬成黑椒酱,就可以熄火了。凉好的意大利面再次用筷子调散开,装入盘中。将酱汁均匀的浇在面条上,再把西兰花和圣女果加以装饰,就大功告成咯。

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营养信息

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  • 黑椒牛柳意大利面热量806 千卡
  • 脂肪102.7 克
  • 蛋白质31.47 克
  • 碳水化合物20.97 克
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