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黑椒牛柳炒意粉

黑椒牛柳炒意粉

柠檬不酸

柠檬不酸

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喜爱黑胡椒或意大利面的朋友一定不能错过的一款经典意面!去西餐厅吃,一盘至少30大洋,份量少得可怜,味道也各自不一。不如自己动手,用放心的好食材、最低的成本,并且享受制作美食的过程,痛痛快快吃个过瘾吧!
主料
意大利面200克牛肉100克青椒适量
红椒适量洋葱适量
辅料
黑胡椒粉适量适量鸡精适量
蚝油适量老抽适量红酒适量
橄榄油适量

黑椒牛柳炒意粉的做法,共12个步骤

黑椒牛柳炒意粉的做法图解1

1/12. 将所有食材准备好,洗干净备用;

黑椒牛柳炒意粉的做法图解2

2/12. 接一锅水,烧开、煮意大利面;

黑椒牛柳炒意粉的做法图解3

3/12. 水烧开以后将意大利面放入,可以加一些盐,少许油,煮制8-10分钟左右;

黑椒牛柳炒意粉的做法图解4

4/12. 捞出后用冷水冲散至凉,沥干水分,加入适量橄榄油拌匀备用;

黑椒牛柳炒意粉的做法图解5

5/12. 牛肉、青椒、红椒、洋葱都洗净切丝条,备用;

黑椒牛柳炒意粉的做法图解6

6/12. 将煮好的意大利面,拿一人份放碗里备用;

黑椒牛柳炒意粉的做法图解7

7/12. 先炝锅,锅烧热加入橄榄油,放入牛肉、青椒、红椒、洋葱丝翻炒几下,加入少许红酒,炒出香味;

黑椒牛柳炒意粉的做法图解8

8/12. 再放入意大利面,翻炒均匀;

黑椒牛柳炒意粉的做法图解9

9/12. 加入味道,盐、鸡精、耗油、老抽适量,翻炒均匀;

黑椒牛柳炒意粉的做法图解10

10/12. 最后放入适量黑胡椒粉,翻炒均匀;

黑椒牛柳炒意粉的做法图解11

11/12. 出锅,装盘,开动;

黑椒牛柳炒意粉的做法图解12

12/12. 美食,美照;

小窍门

1.煮意面时水中放少许盐可以防止粘结,并且煮出来的意面口感劲道。
2.这次小编使用的全部是橄榄油,因为考虑到健康美食,如想增加香味可放黄油。
3.意面有多种形状可选,依据个人喜好,小编这次用了细直面,感觉直面口感更适合此款意面。
4.小编这次使用的是黑胡椒粉,根据个人口味也可以使用黑胡椒碎粒。
5.如喜欢吃牛肉味的朋友,红酒可放可不放。
6.味道清淡的朋友,耗油可以放少一点,老抽根据自己口味可放可不放。
7.炒制过程中尽量不要加水,可放酒代替。
8.意大利面如果煮多了,可用保鲜袋装好放冰箱,下次想吃的时候可直接拿出来用开水烫热,直接炒制。
9.小编这次的配方是一人份,如果多人食用,根据人次增加材料。

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营养信息

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  • 黑椒牛柳炒意粉热量431 千卡
  • 脂肪15.7 克
  • 蛋白质46.11 克
  • 碳水化合物77.64 克
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