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新加坡海鲜炒面的做法
新加坡海鲜炒面的热量和减肥功效
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新加坡海鲜炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
乌冬面
克
357
千卡
144
千卡
4克
0克
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
鲜贝
克
140
千卡
77
千卡
15.7克
0.5克
蟹棒
克
90
千卡
123
千卡
9克
0.6克
总量
677
克
新加坡海鲜炒面热量/卡路里
671
千卡
热量671千卡,相当于
跨栏
67分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
新加坡海鲜炒面
热量
671
千卡
脂肪
1.8 克
蛋白质
39.1 克
碳水化合物
55 克
钠
1362 毫克
钙
172 毫克
铁
1.3 毫克
钾
390 毫克
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