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口蘑扒鸡腿的做法
口蘑扒鸡腿的热量和减肥功效
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口蘑扒鸡腿
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
38.7克
3.3克
鸡毛菜
克
33
千卡
15
千卡
2.7克
0.2克
总量
977
克
口蘑扒鸡腿热量/卡路里
1515
千卡
热量1515千卡,相当于
槌球
606分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
口蘑扒鸡腿
热量
1515
千卡
脂肪
16.5 克
蛋白质
57.4 克
碳水化合物
34.2 克
钠
69.6 毫克
钙
175 毫克
铁
20.9 毫克
钾
3348 毫克
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