| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 14千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 263克 | 水煮鱼热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡，相当于上厕所230分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量230 千卡
- 脂肪0.61 克
- 蛋白质12.64 克
- 碳水化合物56.31 克
- 钠11148 毫克
- 钙114 毫克
- 铁6.16 毫克
- 钾591 毫克
