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膏蟹粥的做法
膏蟹粥的热量和减肥功效
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膏蟹粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
膏蟹
克
522
千卡
95
千卡
0克
0克
草虾
克
282
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
总量
1019
克
膏蟹粥热量/卡路里
1457
千卡
热量1457千卡,相当于
堆肥
291分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
膏蟹粥
热量
1457
千卡
脂肪
5.7 克
蛋白质
25.7 克
碳水化合物
80.5 克
钠
171.2 毫克
钙
912 毫克
铁
49 毫克
钾
600 毫克
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