| 蒸包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 猪肉 | 克 | 593千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 1010克 | 蒸包子热量/卡路里1686千卡 | |||
 热量1686千卡，相当于手工活1124分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 蒸包子热量1686 千卡
- 脂肪32.68 克
- 蛋白质28.11 克
- 碳水化合物69.95 克
- 钠76.9 毫克
- 钙40 毫克
- 铁3.25 毫克
- 钾644 毫克
