| 糟溜鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糟卤 | 克 | 34千卡 | 13千卡 | 1.4克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 504克 | 糟溜鱼片热量/卡路里202千卡 | |||
 热量202千卡，相当于自行车测功器40分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 糟溜鱼片热量202 千卡
- 脂肪9.44 克
- 蛋白质16.18 克
- 碳水化合物19.25 克
- 钠2460.5 毫克
- 钙72 毫克
- 铁2.56 毫克
- 钾197 毫克
