主料 | ||
新鲜鱼一条 | 糟卤两汤匙 | 胡萝卜一根 |
黑木耳五朵 | 蛋清适量 | |
辅料 | ||
香菜两根 | 香葱两根 | 姜适量 |
盐适量 | 白糖适量 | 水淀粉适量 |
1/9. 原料图如图。
2/9. 鲜鱼去头骨去肉切片。
3/9. 用盐水反复抓洗到清爽没有粘液。
4/9. 用蛋清,盐,胡椒粉腌渍十分钟后,拌上干淀粉备用。
5/9. 姜磨泥,葱切葱花,木耳泡软撕小块,胡萝卜切片,鱼片大火焯水捞出。
6/9. 锅里放少许油炒香葱姜,放入胡萝卜和木耳炒均匀。
7/9. 兑一碗水,放入盐,白糖调味。放入鱼片。
8/9. 放入糟卤晃动锅至均匀。
9/9. 勾芡即可,出锅撒点香菜碎,或者不要。