主料 | ||
巴沙鱼肉300克 | 木耳(泡发)50克 | 生姜1小块 |
大蒜5瓣 | 小葱3根 | 蛋清1个 |
醪糟1小杯 | 淀粉适量 | |
辅料 | ||
盐1/2茶匙 | 白糖1茶匙 | 清汤(水)1小杯 |
1/10. 主要材料备齐。木耳泡发好,生姜、小葱、大蒜切末。
2/10. 鱼肉切成三公分宽,半公分厚的片状。加入1/4茶匙,蛋清,1/2勺淀粉。
3/10. 抓拌均匀,腌约20分钟。
4/10. 锅中入油烧至六分热,倒入鱼片泡熟。
5/10. 捞出沥油备用。
6/10. 炒锅内放入姜末、蒜末、糖、少许盐,一杯清汤(或水)煮滚。
7/10. 下木耳翻匀;
8/10. 加入酒酿,翻煮均匀;
9/10. 最后下鱼片后勾芡,最后下葱末。
10/10. 拌匀后装盘即可。
1、鱼片除了选用巴沙鱼还可以用鳕鱼、龙利鱼之类的白鱼肉即可。
2、喜欢糟香味儿的可以多放点酒酿。