| 无油南瓜饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 35千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 面粉 | 克 | 110千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 红糖 | 克 | 74千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 210克 | 无油南瓜饼热量/卡路里219千卡 | |||
 热量219千卡，相当于铺瓷砖49分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 无油南瓜饼热量219 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质12.2 克
- 碳水化合物164.6 克
- 钠33.8 毫克
- 钙166 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾445 毫克
