| 金针瘦肉粉丝汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 金针菜 | 克 | 7千卡 | 16千卡 | 1.33克 | 0.22克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 239克 | 金针瘦肉粉丝汤热量/卡路里474千卡 | |||
 热量474千卡，相当于讲话263分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 金针瘦肉粉丝汤热量474 千卡
- 脂肪6.62 克
- 蛋白质22.43 克
- 碳水化合物87.46 克
- 钠91.8 毫克
- 钙70 毫克
- 铁10.6 毫克
- 钾510 毫克
