| 土豆烧豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 777克 | 土豆烧豆腐热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡，相当于高尔夫球218分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 土豆烧豆腐热量1091 千卡
- 脂肪34.7 克
- 蛋白质24.7 克
- 碳水化合物22.5 克
- 钠67.4 毫克
- 钙183 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾629 毫克
