| 咖喱山药豆干鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡架 | 克 | 1080千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 豆腐干 | 克 | 210千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 西红柿 | 克 | 24千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 虾 | 克 | 93千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 山药 | 克 | 228千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 1250克 | 咖喱山药豆干鸡热量/卡路里1635千卡 | |||
 热量1635千卡，相当于蹦床467分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 咖喱山药豆干鸡热量1635 千卡
- 脂肪24.5 克
- 蛋白质52.9 克
- 碳水化合物29.5 克
- 钠334.3 毫克
- 钙401.7 毫克
- 铁9.3 毫克
- 钾959 毫克
