| 豉汁排骨煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 香米 | 克 | 559千卡 | 335千卡 | 8克 | 1克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 866克 | 豉汁排骨煲仔饭热量/卡路里1847千卡 | |||
 热量1847千卡，相当于垒球369分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 豉汁排骨煲仔饭热量1847 千卡
- 脂肪21.7 克
- 蛋白质27.8 克
- 碳水化合物81.4 克
- 钠119.8 毫克
- 钙101 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾564 毫克
