| 凉拌油豆皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油豆皮 | 克 | 300千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 总量 | 100克 | 凉拌油豆皮热量/卡路里300千卡 | |||
 热量300千卡，相当于柔软体操64分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 凉拌油豆皮热量300 千卡
- 脂肪17.1 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物14.5 克
- 钠769.4 毫克
- 钙152 毫克
- 铁5 毫克
- 钾208 毫克
| 凉拌油豆皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油豆皮 | 克 | 300千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 总量 | 100克 | 凉拌油豆皮热量/卡路里300千卡 | |||
| 热量300千卡，相当于柔软体操64分钟消耗的热量...280 | |||||
