| 主料 | ||
| 油豆皮100克 | ||
| 辅料 | ||
| 黄瓜1根 | 青椒1个 | 盐适量 |
| 香油适量 | 鸡精、黑芝麻适量 | 酱油、醋适量 |
| 辣椒油根据口味添加 | ||
凉拌油豆皮的做法，共1个步骤
1/1. 很简单的做法，所有食材放一起拌均匀即可。
小窍门
油豆皮需要用开水泡十分钟
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| 主料 | ||
| 油豆皮100克 | ||
| 辅料 | ||
| 黄瓜1根 | 青椒1个 | 盐适量 |
| 香油适量 | 鸡精、黑芝麻适量 | 酱油、醋适量 |
| 辣椒油根据口味添加 | ||
1/1. 很简单的做法，所有食材放一起拌均匀即可。
油豆皮需要用开水泡十分钟
吃油豆皮100克，热量300千卡
相当于踮脚62分钟消耗的热量...
吃豆皮100克，热量300千卡
相当于上厕所300分钟消耗的热量...
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回锅肉