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花生酱燕麦饼干的做法
花生酱燕麦饼干的热量和减肥功效
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花生酱燕麦饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
6.9克
53克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
红糖
克
324
千卡
372
千卡
0.2克
0克
低筋面粉
克
407
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
总量
349
克
花生酱燕麦饼干热量/卡路里
1298
千卡
热量1298千卡,相当于
建筑
236分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
花生酱燕麦饼干
热量
1298
千卡
脂肪
63.91 克
蛋白质
29.06 克
碳水化合物
202.82 克
钠
2503 毫克
钙
273 毫克
铁
10.15 毫克
钾
537 毫克
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