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油条三文鱼的做法
油条三文鱼的热量和减肥功效
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油条三文鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
油条
克
436
千卡
242
千卡
9.7克
2.5克
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
22.3克
4.1克
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
1.9克
0.4克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
653
克
油条三文鱼热量/卡路里
795
千卡
热量795千卡,相当于
越野滑雪
57分钟消耗的热量...
840
查看菜谱做法
营养信息
油条三文鱼
热量
795
千卡
脂肪
7.1 克
蛋白质
35 克
碳水化合物
56.88 克
钠
580 毫克
钙
169 毫克
铁
3.41 毫克
钾
934 毫克
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