| 清甜苦瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 964克 | 清甜苦瓜排骨汤热量/卡路里1801千卡 | |||
 热量1801千卡，相当于压腿720分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 清甜苦瓜排骨汤热量1801 千卡
- 脂肪23.2 克
- 蛋白质42.2 克
- 碳水化合物80 克
- 钠62.9 毫克
- 钙194 毫克
- 铁8.71 毫克
- 钾1754 毫克
