| 番茄疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 油麦菜 | 克 | 102千卡 | 32千卡 | 3.2克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 921克 | 番茄疙瘩汤热量/卡路里1235千卡 | |||
 热量1235千卡，相当于玩电脑823分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 番茄疙瘩汤热量1235 千卡
- 脂肪11.91 克
- 蛋白质27.76 克
- 碳水化合物70.82 克
- 钠424 毫克
- 钙323.7 毫克
- 铁2.85 毫克
- 钾626 毫克
