| 金针臭豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 臭豆腐 | 克 | 1168千卡 | 321千卡 | 11克 | 29克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 554克 | 金针臭豆腐热量/卡路里1229千卡 | |||
 热量1229千卡，相当于打拳击102分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 金针臭豆腐热量1229 千卡
- 脂肪29.4 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物10.4 克
- 钠4.3 毫克
- 钙0 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾195 毫克
