| 黄金炒馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 930克 | 黄金炒馒头热量/卡路里2614千卡 | |||
 热量2614千卡，相当于林业工作327分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 黄金炒馒头热量2614 千卡
- 脂肪73.54 克
- 蛋白质43.63 克
- 碳水化合物66.22 克
- 钠1164.2 毫克
- 钙149 毫克
- 铁9.02 毫克
- 钾786 毫克
