| 腔骨乱炖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腔骨 | 克 | 1106千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 老玉米 | 克 | 294千卡 | 196千卡 | 4克 | 1.2克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 1354克 | 腔骨乱炖热量/卡路里3428千卡 | |||
 热量3428千卡，相当于八段锦762分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 腔骨乱炖热量3428 千卡
- 脂肪65.73 克
- 蛋白质55.27 克
- 碳水化合物40 克
- 钠84.8 毫克
- 钙31 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾771 毫克
