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水晶虾饺的做法
水晶虾饺的热量和减肥功效
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水晶虾饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
基围虾
克
371
千卡
101
千卡
18.2克
1.4克
澄粉
克
212
千卡
312
千卡
11克
1.3克
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
0.2克
0.7克
总量
475
克
水晶虾饺热量/卡路里
729
千卡
热量729千卡,相当于
唱歌
364分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
水晶虾饺
热量
729
千卡
脂肪
3.4 克
蛋白质
29.4 克
碳水化合物
157.2 克
钠
172 毫克
钙
83 毫克
铁
2 毫克
钾
250 毫克
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