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改良版砂锅鸡的做法
改良版砂锅鸡的热量和减肥功效
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改良版砂锅鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小公鸡
克
1581
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
绿豆芽
克
1
千卡
22
千卡
1.14克
0.72克
凤尾菇
克
2
千卡
23
千卡
6.1克
0.2克
总量
962
克
改良版砂锅鸡热量/卡路里
1584
千卡
热量1584千卡,相当于
柔软体操
339分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
改良版砂锅鸡
热量
1584
千卡
脂肪
10.52 克
蛋白质
25.74 克
碳水化合物
10.01 克
钠
87 毫克
钙
115 毫克
铁
2.06 毫克
钾
821 毫克
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