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番茄蛋鸡扒意大利面的做法
番茄蛋鸡扒意大利面的热量和减肥功效
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番茄蛋鸡扒意大利面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
意面
克
463
千卡
356
千卡
7.70克
1.50克
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
1044
克
番茄蛋鸡扒意大利面热量/卡路里
1653
千卡
热量1653千卡,相当于
迪斯科
367分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
番茄蛋鸡扒意大利面
热量
1653
千卡
脂肪
24.21 克
蛋白质
37.16 克
碳水化合物
83.92 克
钠
211.4 毫克
钙
72 毫克
铁
3.65 毫克
钾
543 毫克
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