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扇贝蛋糕的做法
扇贝蛋糕的热量和减肥功效
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扇贝蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
扇贝
克
219
千卡
60
千卡
11.1克
0.6克
玉米粒
克
59
千卡
196
千卡
4克
0.8克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
464
克
扇贝蛋糕热量/卡路里
377
千卡
热量377千卡,相当于
剪指甲
377分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
扇贝蛋糕
热量
377
千卡
脂肪
10.91 克
蛋白质
27.66 克
碳水化合物
82.52 克
钠
482.1 毫克
钙
199 毫克
铁
10.05 毫克
钾
498 毫克
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