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美味快手营养早餐-番茄蛋卷的做法
美味快手营养早餐-番茄蛋卷的热量和减肥功效
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美味快手营养早餐-番茄蛋卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
416
克
美味快手营养早餐-番茄蛋卷热量/卡路里
777
千卡
热量777千卡,相当于
改建房屋
141分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
美味快手营养早餐-番茄蛋卷
热量
777
千卡
脂肪
109.61 克
蛋白质
15.46 克
碳水化合物
17.42 克
钠
10179 毫克
钙
125 毫克
铁
4.65 毫克
钾
311 毫克
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