| 西瓜甜菜根汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 甜菜根 | 克 | 207千卡 | 87千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 578克 | 西瓜甜菜根汁热量/卡路里309千卡 | |||
 热量309千卡，相当于手风琴172分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 西瓜甜菜根汁热量309 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质1.61 克
- 碳水化合物31.05 克
- 钠21.8 毫克
- 钙63 毫克
- 铁1.14 毫克
- 钾366 毫克
