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全麦馒头的做法
全麦馒头的热量和减肥功效
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全麦馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
全麦粉
克
249
千卡
226
千卡
1.67克
1.67克
中筋面粉
克
953
千卡
361
千卡
11.3克
1.5克
总量
374
克
全麦馒头热量/卡路里
1202
千卡
热量1202千卡,相当于
冰上掷石游戏
300分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
全麦馒头
热量
1202
千卡
脂肪
3.17 克
蛋白质
12.97 克
碳水化合物
126.5 克
钠
12 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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