| 凉面煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 凉面 | 克 | 513千卡 | 167千卡 | 4.8克 | 1.7克 |
| 总量 | 376克 | 凉面煎饼热量/卡路里612千卡 | |||
 热量612千卡，相当于爵士乐健身操102分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 凉面煎饼热量612 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质17.36 克
- 碳水化合物34.02 克
- 钠305.7 毫克
- 钙58 毫克
- 铁5.95 毫克
- 钾148 毫克
