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自制臭豆腐的做法
自制臭豆腐的热量和减肥功效
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自制臭豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
蒜蓉辣酱
克
54
千卡
87
千卡
1.78克
2.69克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
484
克
自制臭豆腐热量/卡路里
928
千卡
热量928千卡,相当于
打鼓
232分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
自制臭豆腐
热量
928
千卡
脂肪
106.38 克
蛋白质
11.68 克
碳水化合物
23.37 克
钠
677.2 毫克
钙
216 毫克
铁
3 毫克
钾
625 毫克
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