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烧茄子的做法
烧茄子的热量和减肥功效
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烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
1.6克
0.2克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
大料
克
20
千卡
195
千卡
3.8克
5.6克
总量
815
克
烧茄子热量/卡路里
207
千卡
热量207千卡,相当于
做头发
207分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
烧茄子
热量
207
千卡
脂肪
6.2 克
蛋白质
7.1 克
碳水化合物
88.3 克
钠
55.9 毫克
钙
69.7 毫克
铁
9.3 毫克
钾
656 毫克
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