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水果汽水的做法
水果汽水的热量和减肥功效
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水果汽水
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
树莓
克
96
千卡
54
千卡
0.2克
0.5克
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
0.74克
0.33克
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
1.1克
1.2克
薄荷
克
39
千卡
70
千卡
3.75克
0.94克
总量
801
克
水果汽水热量/卡路里
374
千卡
热量374千卡,相当于
办公室工作
249分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
水果汽水
热量
374
千卡
脂肪
2.97 克
蛋白质
5.79 克
碳水化合物
49.18 克
钠
33.1 毫克
钙
107 毫克
铁
6.16 毫克
钾
855 毫克
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