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粗粮皮大肉包子的做法
粗粮皮大肉包子的热量和减肥功效
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粗粮皮大肉包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
全麦粉
克
249
千卡
226
千卡
1.67克
1.67克
猪颈肉
克
599
千卡
171
千卡
25.5克
7.5克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
总量
595
克
粗粮皮大肉包子热量/卡路里
883
千卡
热量883千卡,相当于
现代舞
184分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
粗粮皮大肉包子
热量
883
千卡
脂肪
9.47 克
蛋白质
29.37 克
碳水化合物
69.2 克
钠
56.4 毫克
钙
7 毫克
铁
1.7 毫克
钾
430 毫克
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