| 胡萝卜奶油芝士土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 海鲜酱 | 克 | 207千卡 | 492千卡 | 3克 | 41.1克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 617克 | 胡萝卜奶油芝士土豆泥热量/卡路里1886千卡 | |||
 热量1886千卡，相当于洗衣服877分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 胡萝卜奶油芝士土豆泥热量1886 千卡
- 脂肪142.51 克
- 蛋白质13.07 克
- 碳水化合物73.13 克
- 钠11437.7 毫克
- 钙139 毫克
- 铁5.81 毫克
- 钾716 毫克
