| 辣白菜火腿炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 28千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 烟熏火腿 | 克 | 72千卡 | 72千卡 | 14.6克 | 0.7克 |
| 上海青 | 克 | 795千卡 | 286千卡 | 6.20克 | 0.80克 |
| 总量 | 458克 | 辣白菜火腿炒饭热量/卡路里895千卡 | |||
 热量895千卡，相当于编织256分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 辣白菜火腿炒饭热量895 千卡
- 脂肪1.91 克
- 蛋白质23.18 克
- 碳水化合物81.98 克
- 钠1838.5 毫克
- 钙959 毫克
- 铁15.38 毫克
- 钾2796 毫克
