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鸡蛋炒秋葵的做法
鸡蛋炒秋葵的热量和减肥功效
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鸡蛋炒秋葵
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
秋葵
克
78
千卡
31
千卡
2克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
319
克
鸡蛋炒秋葵热量/卡路里
177
千卡
热量177千卡,相当于
泡澡
88分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋炒秋葵
热量
177
千卡
脂肪
9.61 克
蛋白质
14.56 克
碳水化合物
7.75 克
钠
150 毫克
钙
137 毫克
铁
2.55 毫克
钾
441 毫克
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