| 蚬肉烧豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蚬肉 | 克 | 118千卡 | 47千卡 | 7克 | 1.4克 |
| 豆腐 | 克 | 122千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 400克 | 蚬肉烧豆腐热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡，相当于垒球60分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蚬肉烧豆腐热量240 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质15.1 克
- 碳水化合物5.9 克
- 钠25.6 毫克
- 钙203 毫克
- 铁13.3 毫克
- 钾150 毫克
