| 烤鱿鱼须热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱿鱼须 | 克 | 232千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 337克 | 烤鱿鱼须热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡，相当于垒球65分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 烤鱿鱼须热量261 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质19.3 克
- 碳水化合物28.8 克
- 钠10436.7 毫克
- 钙116 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾26 毫克
