| 黄瓜火腿鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 628克 | 黄瓜火腿鸡蛋饼热量/卡路里1220千卡 | |||
 热量1220千卡，相当于烫衣服610分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 黄瓜火腿鸡蛋饼热量1220 千卡
- 脂肪16.01 克
- 蛋白质37.66 克
- 碳水化合物74.62 克
- 钠1098.9 毫克
- 钙90 毫克
- 铁3.55 毫克
- 钾508 毫克
