| 榴莲乌鸡炖盅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 531千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | 14.90克 | 1.10克 |
| 桂圆肉 | 克 | 247千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 627克 | 榴莲乌鸡炖盅热量/卡路里921千卡 | |||
 热量921千卡，相当于擦玻璃307分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 榴莲乌鸡炖盅热量921 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质57 克
- 碳水化合物178.9 克
- 钠338.3 毫克
- 钙143 毫克
- 铁13 毫克
- 钾886 毫克
