| 自创红油盆盆鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小公鸡 | 克 | 1581千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 木耳 | 克 | 75千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 金针菇 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 2243克 | 自创红油盆盆鸡热量/卡路里2184千卡 | |||
 热量2184千卡，相当于上下蹲546分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 自创红油盆盆鸡热量2184 千卡
- 脂肪22.84 克
- 蛋白质40.38 克
- 碳水化合物86.65 克
- 钠345.9 毫克
- 钙80 毫克
- 铁10.06 毫克
- 钾2202 毫克
