| 西北汆面片儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦牛肉 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 20.2克 | 2.87克 |
| 西红柿 | 克 | 32千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 蒜薹 | 克 | 11千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 线椒 | 克 | 11千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 老豆腐 | 克 | 41千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆粉条 | 克 | 76千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 包菜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 总量 | 750克 | 西北汆面片儿热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于田径48分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 西北汆面片儿热量357 千卡
- 脂肪10.68 克
- 蛋白质39.1 克
- 碳水化合物61.15 克
- 钠386.8 毫克
- 钙323.7 毫克
- 铁6.46 毫克
- 钾1630 毫克
