| 砂锅牛筋芦笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛筋 | 克 | 382千卡 | 191千卡 | 0克 | 0克 |
| 芦笋 | 克 | 14千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 总量 | 300克 | 砂锅牛筋芦笋热量/卡路里396千卡 | |||
 热量396千卡，相当于裸潜57分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 砂锅牛筋芦笋热量396 千卡
- 脂肪0.17 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物2.41 克
- 钠245 毫克
- 钙32 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾225 毫克
