| 简易快捷版-电饭锅煲仔焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 咸肉 | 克 | 507千卡 | 390千卡 | 16.5克 | 36克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 966克 | 简易快捷版-电饭锅煲仔焖饭热量/卡路里2010千卡 | |||
 热量2010千卡，相当于高台跳水670分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 简易快捷版-电饭锅煲仔焖饭热量2010 千卡
- 脂肪83.2 克
- 蛋白质56.4 克
- 碳水化合物184.8 克
- 钠2586.8 毫克
- 钙967 毫克
- 铁59.2 毫克
- 钾1661 毫克
