| 毛豆鳗鱼饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 鳗鱼 | 克 | 657千卡 | 181千卡 | 18.6克 | 10.8克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 1076克 | 毛豆鳗鱼饭团热量/卡路里1413千卡 | |||
 热量1413千卡，相当于抄写614分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 毛豆鳗鱼饭团热量1413 千卡
- 脂肪21.6 克
- 蛋白质74.5 克
- 碳水化合物89.2 克
- 钠124.7 毫克
- 钙184 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾715 毫克
