| 小熊咖喱饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 总量 | 905克 | 小熊咖喱饭热量/卡路里1097千卡 | |||
 热量1097千卡，相当于触身式橄榄球137分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 小熊咖喱饭热量1097 千卡
- 脂肪13.51 克
- 蛋白质57.26 克
- 碳水化合物84.32 克
- 钠211.9 毫克
- 钙240 毫克
- 铁23.25 毫克
- 钾3616 毫克
